Cómo planificar la vida mejor con la gestión del tiempo

Cuando tienes una pequeña empresa, nunca te quedas sin cosas que hacer. Podrías pasar las 24 horas del día haciendo algo para mejorar tu negocio. Por supuesto, eso no es humanamente posible. Tampoco es bueno para tu salud. Según la revista "Entrepreneur", los dueños de negocios dedican tiempo a sus pensamientos, conversaciones y acciones. Al administrarlos de manera inteligente, puede dedicar mucha atención a su negocio y aún tener tiempo para su vida personal.

Centrarse en los resultados en el trabajo

Examine su día y determine cuáles de sus actividades producen resultados. Si descubre que participa en conversaciones improductivas, elimine las reuniones o llamadas telefónicas que impliquen esta charla sin sentido. Mira tus acciones para ver cuáles producen resultados. Por ejemplo, si verifica con frecuencia los números de producción de su empresa, pregúntese si esto mejora la productividad o si está perdiendo el tiempo mirando cifras cuando podría estar planificando mejores métodos de producción. Revise su tiempo de reflexión para ver si simplemente se preocupa o realmente diseña nuevas estrategias para resolver sus problemas.

Centrarse en las relaciones en el hogar

Reserve tiempo para leer, hacer ejercicio y pasar tiempo con la familia y los amigos. Esto no solo lo convierte en un ser humano completo, sino que también le permite recargarse para que pueda hacer un buen trabajo cuando está en el trabajo. La Clínica Mayo sugiere que ajuste su viaje diario para que tome un tren o un autobús y lea un poco antes y después del trabajo. Además, la Clínica Mayo lo alienta a aprender a decir "no" a las tareas no esenciales para liberar su horario para actividades que no sean de trabajo.

Encuentra tu mejor momento del día

La Universidad de Kentucky recomienda que tome nota de la hora del día en que tiene más energía. Cada persona es diferente, por lo que tendrá que prestar atención a sus propios patrones. Por ejemplo, si descubre que tiene mucha energía y una fuerte motivación en las horas de la mañana, reserve ese tiempo cada día para abordar sus tareas más importantes. Si descubre que tiene un período de calma después del trabajo, use ese tiempo para relajarse antes de continuar con las actividades con la familia o los amigos.

Establecer metas de vida

Si establece objetivos para su vida empresarial, familiar, de salud, de amistad y de salud mental, puede priorizar mejor la forma en que gasta su tiempo. Como propietario de una pequeña empresa, puede buscar un día y darse cuenta de que no ha dedicado tiempo a su salud, por ejemplo. Usted hace tiempo para las metas que son importantes para usted. Escriba los objetivos de su vida y decida cuánto tiempo pasará persiguiendo cada uno de esos objetivos.